- Испытываете беспричинное беспокойство
- Чувствуете себя неуверенно в социуме
- Тревожитесь, когда оказываетесь в центре внимания
- Избегаете общения вне узкого круга близких людей
- Болезненно воспринимаете критику в свой адрес
- Сталкиваетесь с трудностями в создании и поддержании отношений
- Стесняетесь озвучивать свои желания и просьбы
В процессе групповой терапии мы создадим безопасную атмосферу, где участники могут поделиться переживаниями и увидеть, что другие люди испытывают похожие эмоции и проблемы. В группе вы получите поддержку, протестируете опасения, получите альтернативные взгляды на травмирующие ситуации и потренируете новые навыки в экологичной среде.
групповая психотерапия
Тема: тревога и беспокойство
Группа: до 6 человек
Локация: Челябинск, ул. Кирова 112
- Станете более открытым и уверенным в себе человеком
- Научитесь регулировать эмоциональное состояние
- Преодолеете чувство одиночества через взаимодействие с другими людьми
- Сможете свободно выражать свои чувства и мысли, проявлять спонтанность
- Научитесь осознавать и высказывать свои потребности и желания